Что такое неуверенность? В толковом словаре неуверенность – это нерешительность, отсутствие твердости, сомнение в правильности чего- либо, отсутствие уверенности…

Одним словом, неуверенность – это качество, которое мешает человеку качественно жить. Он всегда в сомнениях в правильности своих действий, слов, желаний. Как результат – ошибки и упущенные возможности.

Но откуда же она берется, неуверенность?

Многие психологи ответят: детские травмы или множественные неудачи. Возможно, так оно и есть. А время не ждет. Рецепт нужен сейчас, тогда как лечить травмы детства и заглаживать неудачный опыт можно годами.

Взглянуть проблеме в глаза

Проблема есть здесь и сейчас, поэтому стоит повернуться к ней лицом, чтобы понять, какие шаги предпринять для ее решения. Сядьте, распишите, в чем именно проявляется неуверенность, чего вы боитесь. Напротив списка проблем-страхо ... Читать дальше »