Вторник, 01.07.2025, 10:19
Приветствую Вас, Гость
Женские Секреты
Главная :: Регистрация :: Вход :: RSS

Меню сайта
  • Главная страница
  • Информация о сайте
  • Каталог файлов
  • Каталог статей
  • Форум
  • Фотоальбомы
  • Видео
  • Программа для построения схем вязания
  • Программа для расчета расхода пряжи
  • Планирование беремености
  • Мужской клуб
Наш опрос
Оцените наш сайт
[ Результаты · Архив опросов ]
Всего ответов: 4
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0


Рейтинг@Mail.ru
Новое на сайте
Новые статьи

[06.11.2020][Непридуманое чтиво]
Сильная история о любви (0)
[02.11.2020][Непридуманое чтиво]
Проблемы (0)
[16.02.2020][Непридуманое чтиво]
Про девочку Люду (0)

Новые картинки

Психология
[Психология в картинках]
Психология
[Психология в картинках]
Психология
[Психология в картинках]

Новости

Главная » 2016 » Ноябрь » 22 » Мудрость на все времена.
17:28
Мудрость на все времена.

Такое сложное, загадочное, легкоранимое существо, как человек, ежедневно сталкивается с миллионом сложных и не очень вопросов и задач. Для того чтобы их преодолеть, требуются немалые усилия, сила воли и решимость. 

Современный американский психолог Альберт Эллис, известный своей разработкой рационально-эмоционально-поведенческой терапии, сделал интересное открытие: то, «как» люди реагируют на события, в значительной степени определяет их «взгляд» на события, а не сами события. 

Если ты не знаешь, как изменить свое восприятие на сложившиеся обстоятельства – ознакомься с простыми способами, которые доступны каждому! 

Что делать, если всё плохо? 

1. Признайся себе, что ты недоволен. 
Ты не можешь изменить что-либо, если ты не в курсе, что именно должно быть изменено. Возьми под контроль свои мысли и реакции на события и на людей. 

2. Думай позитивно! 
Никто не рождается оптимистом или пессимистом. Это зависит от жизненного опыта и осознанного выбора. На самом деле, немногие ситуации в жизни действительно очень плохи. Поэтому, получив от судьбы удар, постарайся найти 3 или даже 5 положительных моментов, которые можно извлечь из любой непростой ситуации. 

3. Используй положительные слова. 
Старайся как можно чаще употреблять такие выражения, как: «Я надеюсь», «Мы найдем решение», «Прорвемся»! Слова, которые ты используешь в повседневной речи, оказывают существенное влияние не только на твое отношение к ситуации, но и на ее эмоциональное восприятие. 

4. Проводи время с людьми, у которых положительная энергетика. 
Попробуй окружить себя друзьями, которые источают позитивную энергию. Обрати внимание на слова и фразы, которые они используют, на их мимику и жесты. Ты будешь поражен, насколько просто отличить положительное влияние на человека от отрицательного. 

5. Ежедневно проговаривай вслух любимую фразу. 
Найди цитату, которая является для тебя значимой, и проговаривай ее вслух каждое утро. Например, простая фраза «Сегодня произойдет что-то значимое» направляет энергию в созидательное русло. 
Несмотря на то, что это может показаться немного мистическим, это простой и эффективный метод переподготовки твоего подсознания, который был известен еще во времена Античности. 

«Если ты не можешь изменить обстоятельства, измени свое отношение к ним»! Эта мудрая мысль, высказанная Марком Аврелием, прошла через века до наших дней и помогла многим осознать истину: мы сами в ответе за то, что с нами происходит. 

Если ты ежедневно будешь на практике применять эти советы, то уже в скором времени заметишь, что жизнь совсем не такая сложная, какой кажется на первый взгляд. Расскажи своим друзьям об этих советах, и они тоже смогут достойно реагировать на удары судьбы и изменят жизнь в лучшую сторону!

 

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Просмотров: 1194 | Добавил: SERPENT1987 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Войдите:
avatar
Поиск
Навигация по сайту
  • Вязание
  • Кулинария
  • Медицина
  • Причёски
  • Психология
  • Стихи
  • Течение и планирование беременности
Вход на сайт
Календарь
«  Ноябрь 2016  »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930
Архив новостей
  • 2016 Апрель
  • 2016 Май
  • 2016 Ноябрь
  • 2016 Декабрь
  • 2018 Февраль
  • 2019 Ноябрь
  • 2019 Декабрь
  • 2020 Январь
  • 2020 Август
Гороскоп
гороскоп





  • Овен
  • Телец
  • Близнецы
  • Рак
  • Лев
  • Дева

  • Весы
  • Скорпион
  • Стрелец
  • Козерог
  • Водолей
  • Рыбы

Дизайн сайта Алексея Михайлова и Валентины Мазайкиной © 2025
uCoz

Жестокий Мир     Авто тюнинг в Твери     Diablo 2 Ящик Пандоры